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Comment démarrer

TESTER UNE SEANCE GRATUITE

Venez découvrir le CrossFit Gratuitement

Avant tout de chose venez tester une séance pour découvrir notre sport, notre communauté, notre coaching et notre matériel.

Pour bénéficier d’une séance d’essaie rien de plus simple. Il vous suffit de nous contacter (mail, téléphone, facebook..) afin de nous communiquer vos coordonnées (Nom, Prénom, Email et téléphone) et de choisir votre cours pour une séance d’essaie.

Vous pouvez choisir parmi toutes les séances (WOD) du Lundi au Samedi, de 7h à 21h.

 

SEANCES D’INITIATION

 

Avant de commencer les séances de CrossFit, vous réaliserez 4 séances de Fondation afin de vous apporter les bases de ce sport. Les 4 séances de fondation se répartissent de la façon suivante : 20 minutes de théorie / 30 min de pratique technique à l’haltérophilie / 10 min de WOD.

Les quatre séances sont:

  • une séance sur l’histoire du CrossFit
  • une séance pour parler de l’alimentation
  • une séance sur la récupération
  • une séance sur les règles de vie à la box de CrossFit Chelles

EVOLUER ENSEMBLE

La force du CrossFit réside dans sa communauté, c’est donc pour ca que vous vous surpasserez. Chaque séance est limitée à 12 participants afin de laisser une place à un coaching de qualité et chaque athlète fera partie intégrante de la communauté peut importe votre niveau sportif.

Une fois votre abonnement souscrit vous pourrez réserver par vous memes vos séances d’entrainement directement sur l’application RESAWOD et suivre l’évolution de vos performances sur l’outil Beyond the white board (BTWB).

 

Venez Essayer

Peux importe votre niveau sportif

FAQ

Les questions que vous vous posez

Nutrition

Nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs