Nos services extra

En plus des entrainements CrossFit, nous vous proposons un panel d’activité supplémentaire que nous continuerons de faire évoluer en fonction de vos demandes.

Découvrez nos services

Chaque prestation ci-dessous est présentez avec leur modalité respective.

BEYOND THE WHITE BOARD (BTWB)

Inclus dans votre abonnement

Qu'est ce que c'est ?
Nous avons décidé de mettre à la disposition de tous nos athlètes un maximum d'outil pour suivre et analyser vos performances.
BTWB peut être assimilé à un carnet d'entrainement virtuel spécialisé en CrossFit dans lequel vous serez en mesure de noter et marquer vos entrainements, vos WOD, vos résultats, vos charges de travail...

Pourquoi l'utiliser?
En plus de rentrer vos entraînements, vous pouvez également comparer les scores des différents athlètes de votre box (vous restez libres de choisir si vous voulez que les autres athlètes puissent consulter votre score). En effet, il sera plus simple de savoir si vous avez battu les athlètes du matin/soir lors de l'enregistrement des résultats.
Au delà de ça vous pourrez observer votre progression sur tel ou tel benchmark ou des WOD de la box qui se répèteront.
Et bien entendu, BTWB pourra vous servir pour enregistrer les WOD que vous réaliserez hors de CrossFit Chelles.

C'est tout?
Non, en plus de l'archivage des entraînements, BTWB analyse votre profil "fitness" pour vous donner les axes sur lesquels vous devriez progresser pour être l'athlète le plus complet possible.
Il détermine votre niveau global de fitness mais aussi si vous répartissez bien vos entraînements entre les différentes composantes du CrossFit (cardio, haltèro, gymnastique) et ainsi vous diriger sur les axes à développer.

Combien ça coute?
Le service BTWB proposé est totalement gratuit pour les adhérents ayant un abonnement avec engagement de 12 mois. CrossFit Chelles prend en charge les frais nécessitant la souscription au logiciel.

Restauration

A partir de 10 euros

MANGEZ SAINEMENT ET SENTEZ VOUS ÉPANOUIS !

Sur place ou à emporter nous travaillons avec un traiteur afin de vous permettre de manger équilibrer et sainement. Des plats sont donc disponible à l'accueil de votre box sur simple demande ou réservation.

Les plats sont à 10 euros.

Coaching Privée

A partir de 50 euros.

Vous avez besoin d'un accompagnement spécifique, nos coachs peuvent y répondre de manière personnalisé.

1) Séances de coaching :
Le meilleur moyen de passer un cap, de débloquer des paliers et d’avancer de la bonne manière.
- 30 min : 30 €
- 60 min : 50 €
- 10 séances (1h) : 450 €

2) Programmation personnalisée :
Suite à des tests préalables, nous pourrons vous établir des entrainements sur mesure.
- En complément des WOD de la box : 70 € /mois
- 100% personnalisé : 100 € / mois

Chaque programmation comprend une séance de coaching par mois de 30min.
Si vous souhaitez plus d’informations, n’hésitez pas à vous rapprocher de vos coachs afin de voir ensemble comment avancer au mieux.

Boutique

Boutique

Equipements, Boissons, Compléments

Une boutique dédié au CrossFit est disponible directement dans votre box. En effet nous avons décider de travaillez avec les principaux acteurs du marché afin de vous proposer tout ce dont vous avez besoin au quotidien.
Yoga

Yoga

A partir de 12 euros.

Yoga tous les mardi à 18h et 19h.

Proposé par la coach Alexandra Petit le yoga est composé de postures et de différentes techniques respiratoires.

La pratique du Yoga permet, grâce à ses étirements, le renforcement du dos, le développement de sa souplesse au niveau des articulations et de s’approprier son corps afin de mieux connaître ses limites.

L’association du CrossFit avec le yoga vous permettra d’établir un équilibre entre votre mental et votre physique.
Le but du yoga et du CrossFit est aussi de trouver ses propres limites physiques et mentales et de les repousser plus loin que ce dont vous pensiez être capable. Ce sont des façons différentes et pourtant complémentaires d’apprécier ce dont votre corps est capable tout en l’entraînant de façon naturelle.

Modalités :
- Cours à l'unité : 12€
- Abonnement au mois : 36€ au lieu de 40€ pour les adhérents de la box (1 cours par mois à un créneau régulier)
- Cartes de 5 cours à 50€ utilisable sur 3 mois (donc 10€ le cours) pour les adhérents

N'hésitez pas à envoyer un message au 0628551757 pour tout complément d'information ou pour toute réservation.

BACHATA

A partir de 7 euros.

Tous les jeudi à 20h avec Sophie Fernandes
La bachata c’est quoi ? Avant d’être une danse en vogue dans les clubs parisien, la bachata est surtout une musique issus de République dominicaine, très dansante et plutôt facile à apprendre ! De toutes les danses Latinos c’est probablement la danse la plus accessible.

Comme la salsa, La BACHATA est un mélange de boléro avec d’autres styles comme le son, le merengue et le tango.

Les conditions sont les suivantes :
- 7 euros la séance pour les adhérents CFC
- 10 euros la séance pour les extérieurs

Une carte au mois (de 5 cours) :
- 28 euros pour les adhérents CFC
- 40 euros pour les extérieurs