Qui es-tu ? Peux-tu te présenter ?
Je m’appelle Angélique, j’ai bientôt 46 ans, j’aime bouger, voyager, le sport, etc. La vie quoi !Quand & comment as-tu découvert le CrossFit ?
J’ai connu le CrossFit grâce à mon collègue Thierry, qui en fait aussi dans une autre BOX.Avant le CrossFit, avais-tu un sport privilégié ?
Pour ma part, j’ai toujours fait du sport, depuis l’âge de 5 ans. J’ai fait du handball jusqu’à peu près 40 ans, ensuite, de la course à pied, puis deux ans de self défense.Comment ça se passe sur le versant alimentation pour toi ?
Côté alimentation, j’essaye de manger équilibré, mais j’ai encore des lacunes…As-tu l’impression de progresser au CrossFit ? Si oui, quel est la clé selon toi pour progresser ?
Oui, j’ai l’impression que j’ai progressé, mais pas assez vite à mon goût. La clé pour progresser est un tout, la persévérance le travaille et surtout avoir un bon plan d’entraînement.Quels sont tes objectifs en CrossFit ?
Avoir un bon kipping, enchaîner les DU, faire des pull-ups et des HSPU. Ce sera déjà pas mal si j’arrive à faire tout ça cette année MDR.
